Spory probiotyczne – działanie, korzyści i dowody naukowe
W tym wpisie poruszymy kilka badań, które podkreślają, jak potężne są probiotyki oparte na zarodnikach MegaSporeBiotic™ i co sprawia, że są one najlepszym dostępnym na rynku suplementem probiotycznym.
Jeśli spacerujesz po alejce sklepu z suplementamii lub przeprowadzasz szybkie wyszukiwanie online, aby dowiedzieć się, który suplement probiotyczny kupić, istnieje duża szansa, że zostaniesz zarzucony dziesiątkami różnych produktów – wszystkie twierdzące, że mają niesamowite korzyści wzmacniające zdrowie. Ale jak przejrzeć te wszystkie produkty i ocenić, który probiotyk jest dla Ciebie odpowiedni?
Wybór najlepszego probiotyku dla Ciebie sprowadza się do jednej rzeczy – naukowego dowodu. Istnieje jednak jeden suplement probiotyczny w szczególności, za którym stoją imponujące dowody naukowe, potwierdzające jego skuteczność. Ten niezrównany MegaSporeBiotic™ firmy Microbiome Labs.
Wybór najlepszego probiotyku dla Ciebie sprowadza się do jednej rzeczy – dowodów naukowych.
W tym wpisie poruszymy kilka badań, które podkreślają, jak potężne są probiotyki oparte na zarodnikach MegaSporeBiotic™ i co sprawia, że są one najlepszym dostępnym na rynku suplementem probiotycznym. Zbadamy, co sprawia, że probiotyki oparte na zarodnikach są tak korzystne, w jaki sposób te unikalne szczepy bakterii wzmacniają zdrowie nie tylko układu pokarmowego, ale także układu odpornościowego czy neurologicznego. Także… zanurkujmy głębiej w ten temat!
Czym są probiotyki oparte na zarodnikach?
Z definicji probiotyki to klasa mikroorganizmów – głównie bakterie – które są korzystne dla zdrowia. Probiotyki oparte na zarodnikach (sporach), znane również jako probiotyki tworzące zarodniki, stanowią podzbiór probiotyków, które naturalnie występują np. w glebie. (Nie wszystkie korzystne bakterie jelitowe mają umiejętność wytwarzania sporów. Najbardziej popularne Lactobacillusy i Bifidobacterium tego nie potrafią).
Zanim pojawiły się supermarkety i zanim zaczęliśmy skupiać się na dokładnym myciu naszej żywności, nasi przodkowie żyli blisko ziemi. Jedli jedzenie z ziemi, a nie z półki w supermarkecie – co oznacza, że regularnie spożywali te probiotyki. Więc przez większość historii ludzkości te probiotyki oparte na zarodnikach ewoluowały obok nas i w nas, stając się integralną częścią naszego mikrobiomu.
Jak sugeruje nazwa, probiotyki oparte na zarodnikach są wyjątkowe ze względu na swoją zdolność do tworzenia ochronnej bariery zwanej endosporem. Te endospory otaczają bakterie, chroniąc je przed trudnymi warunkami środowiska i wzmacniając ich zdolność do przeżycia – co sprawia, że te szczepy bakterii są szczególnie dobrze przystosowane do przetrwania i rozwoju w trudnych warunkach Twojego układu pokarmowego.
Rodzaje probiotyków opartych na zarodnikach
Podczas gdy istnieje kilka gatunków probiotyków opartych na zarodnikach, najbardziej powszechne i skuteczne probiotyki oparte na glebie należą do rodzaju bakterii znanych jako Bacillus. W ich obrębie istnieje kilka konkretnych szczepów, które wykazują szczególnie silne korzyści zdrowotne. Te 4 szczepy (które znajdują się także w probiotykach MegaSporeBiotic™ to:
- Bacillus Subtilis, HU58
- Bacillus Clausii, SC-109
- Bacillus Coagulans, SC-208
- Bacillus Licheniformis, SL-307
Każdy z tych szczepów ma inny wpływ na delikatny ekosystem mikrobów, które zamieszkują Twoje jelita.
W kolejnej części naszego artykułu o sporach przybliżymy naukowe korzyści wynikające z przyjmowania probiotyków opartych na sporach i ich przewagi względem innych ogólnodostępnych priobiotyków.
Źródła:
- Treatment with a spore-based probiotic containing five strains of Bacillus induced changes in the metabolic activity and community composition of the gut microbiota in a SHIME® model of the human gastrointestinal system – ScienceDirect
- A synbiotic concept containing spore-forming Bacillus strains and a prebiotic fiber blend consistently enhanced metabolic activity by modulation of the gut microbiome in vitro – ScienceDirect
- Bacillus spp. Spores—A Promising Treatment Option for Patients with Irritable Bowel Syndrome – PMC (nih.gov)
- Efficacy of Spore Forming Bacilli Supplementation in Patients with Mild to Moderate Elevation of Triglycerides: A 12 week, Randomized, Double-Blind, Placebo Controlled Trial – PubMed (nih.gov)
- Oral spore-based probiotic supplementation was associated with reduced incidence of post-prandial dietary endotoxin, triglycerides, and disease risk biomarkers – PMC (nih.gov)
- Probiotic Bacillus Spores Protect Against Acetaminophen Induced Acute Liver Injury in Rats – PubMed (nih.gov)